¿TE APASIONA EL MUNDO DE LA BICICLETA?.
Pues entonces sin dudarlo, apúntate al CICLO INDOOR.
Si te gusta la música y te gusta el ciclismo, ésta es tu clase. Pedalear al ritmo de la música con música de ahora, de antes, música disco, pop, rock... Y así realizaremos uno de los entrenamientos mas amenos e intensos.
Es un entrenamiento cardiovascular y de alta intensidad con el que conseguiremos una buena tonificación sobre todo en las piernas.
Esta actividad consiste en la realización de ejercicios aeróbicos y de piernas mientras se está subido en una bicicleta estática. El monitor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades.
La sala cuenta con unas condiciones ideales para el desarrollo de esta actividad: luces de colores y sonido estéreo que se adecuan al ritmo de la música; el monitor se ubica sobre una tarima para tener de él una mejor visión; posibilidad de ver vídeos en un proyector cuando el monitor no está presente y 17 estaciones Neo Mágneticas de la marca Profit.
Nuestras bicicletas tienen un diseño moderno y robusto, con un disco de inercia de 15 kg, el cual gira sobre 4 rodamientos sellados, pedales mixtos, sillín de poli piel y sistema de frenado magnético entre otras muchas características.
Las clases tienen una duración de 50 minutos.
Horarios:
Los LUNES y MIÉRCOLES a las 10:15 h. y a las 18 h.
Los MARTES y JUEVES a las 20:45 h.
