A continuación se detallan las normas para un correcto uso y disfrute de las instalaciones por parte de todos:.

• Recomendamos realizar un chequeo médico previo, con el fin de asegurar nuestra adecuada condición física para realizar una actividad segura.
  
• Recomendamos mantenerse hidratado antes, durante y después de la actividad física.
  
• Uso obligatorio de zapatillas deportivas y toalla, así como de una indumentaria adecuada.
  
• Cada usuario será responsable del material que utilice siendo imprescindible restablecerlo a su lugar de origen.
  
• Informar al monitor en caso de encontrarse un equipo en mal estado.
• Queda prohibido comer en las áreas de actividad.
  
• Se debe evitar descansar sobre las máquinas y entorpecer a otros usuarios.
  
• No se debe poner a prueba las capacidades personales sin conocimiento del responsable de sala.
  
• Se deben seguir en todo momento las indicaciones del monitor.
  
• No se permite introducir bebidas en envases de cristal y está prohibido el uso y consumo de sustancias estupefacientes, anabolizantes y/o alcohol.
  
• Mantener el gimnasio limpio, no dejando botellas de agua vacías, hojas de papel, pañuelos desechables… etc   tirados dentro del gimnasio. Se deberá depositar en el contenedor de basura.
  
• No usar anillos, pulseras, relojes… u otra cosa de valor que pueda ser objeto de pérdida o lesión.
  
• Se prohíbe el uso de la zona de máquinas a los menores de 14 años.
  
• Los menores de 18 años que acudan a realizar alguna actividad requieren estar acompañados de un adulto.
• Deben respetarse los horarios de las actividades, así como los de apertura y cierre del gimnasio.
• Cuidar las instalaciones del centro.
• La inscripción y participación en los programas y actividades del gimnasio tendrán un carácter mensual, entendiéndose la mensualidad como un mes natural a todos sus afectos, el coste dependerá de la actividad elegida.
  
• Los abonos se realizarán del 1 al 5 de cada mes, mediante transferencia, tarjeta o giro bancario.
  
• Las bajas sean temporales o definitivas deberán comunicarse en la recepción dejando constancia por escrito por lo menos con 7 días de antelación.
  
• La no comunicación de una baja por el procedimiento correcto puede suponer el cargo de la cuota del gimnasio del mes correspondiente que el usuario estará obligado a soportar.
  
• Cualquier baja independientemente del tipo que sea, supone la perdida tanto de la prioridad de reserva de plazas tanto como de la prioridad de elección de horarios.
  
• El incumplimiento del plazo de abono de las cuotas supone igualmente pérdida de elección en las actividades.
  
• El centro deportivo Adis Sport Center se reserva el derecho de suprimir o modificar actividades, horarios y servicios por causa de fuerza mayor pudiendo variar la distribución y ubicación de las actividades. En este caso, se intentará avisar a los usuarios con la mayor antelación posible a través de la web o app. 
  
• Se cumplirán todas las normas de uso general de las instalaciones.