¿Te gustan los entrenamientos duros y salir del gimnasio con la sensación de que has hecho todo lo que podías sin dejarte nada?
VEN Y PRUEBA
El Cross Training o Entrenamiento Funcional es un tipo de entrenamiento militar o entrenamiento funcional (más conocido como croosfit) en el cual no nos centramos en grupos musculares específicos sino que realizamos un trabajo de cadenas musculares trabajando así todo el cuerpo a la vez. Mezclando ejercicios aeróbicos con levantamientos de halterofilia o ejercicios gimnásticos.
Las clases tienen una duración de 50 minutos.
Horarios:
NIVEL AVANZADO: Los LUNES y MIÉRCOLES a las 20 h.
NIVEL INICIACIÓN: Los MARTES y JUEVES a las 19 h.
SOBRE NOSOTROS
Adis Sport Center nace para convertirse en un centro deportivo de referencia en Cantabria, apostando por una amplia oferta de servicios de calidad y contando para ello con un equipo humano de primer nivel. Ven a conocernos en nuestras instalaciones situadas en Meruelo y comparte con nosotros una experiencia única disfrutando de amplias y luminosas instalaciones, salas de actividades y masajes... todo ello en una zona de fácil acceso y aparcamiento.
DÓNDE ESTAMOS
Bº Vallejada 9 A
39192 Meruelo (Cantabria)
Lunes a Viernes de 8 a 21:30 h.
Sábados de 9:30 a 13:30 h.
info@adiscenter.com
Tlfno: 673 360 500
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